相信懷孕中或在坐月子的媽咪們最注重的就是寶寶的營養跟健康
懷孕時要如何吃得健康又不會發胖XD 還要讓寶寶好吸收
很多人在懷孕時都會選擇喝滴雞精或是吃燕窩來補補身體~
我在2014年底懷孕之前就有長期在喝滴雞精在調養我的子宮
因為我身體比較虛寒
看過瘦孕這本書後深深了解到要有好的運動跟飲食習慣
先把母體調養好培養溫暖體質才比較容易受孕!
合作邀稿都會註明，若能接受歡迎寫信到這邊喔: wjs02211@gmail.com 謝謝❤ (02211是數字XD)
- Mar 31 Thu 2016 19:06
【老協珍燉燕窩、老協珍熬雞精試吃】媽咪不發胖、寶寶營養滿點大推薦❤
- Mar 29 Tue 2016 05:35
【自費產檢項目】決定直接羊膜穿刺+基因晶片+SMA+脆折症，不考慮NIFTY的理由。
懷孕之前就已經做了很多功課
目前應該直接就是自費羊膜穿刺+基因晶片(羊水晶片)+SMA+脆折症這四個項目
SMA跟脆折症有分驗血(看媽媽是否帶原)或是驗羊水(看寶寶有沒帶原)
等等詳述
就不考慮做NIFTY非侵入性的檢查了
原因是雖然NIFTY驗唐氏症準確率九成多而且只要驗血
如果是低風險當然很好
- Mar 28 Mon 2016 08:35
【產檢項目參考】邁入孕期中期，初見五根手指頭。
- Mar 23 Wed 2016 05:37
【後山埤吃麵去】吃了一千次的晶饌蒸煮世家，家常麵是我的心頭好❤
照例先附上【晶饌蒸煮世家】的店家資訊
地址：台北市信義區中坡南路24號
((就後山埤二號出口沿著中坡南路往和協工商走 在右手邊!
電話：02-2759 6400
身為後山埤地頭蛇
附近每一家餐廳都吃遍了
- Mar 22 Tue 2016 05:48
【懷孕11周】孕婦維他命選擇: 新寶納多、盼納補、新保麗能(我吃不會吐)、澳佳寶孕哺。 #非業配
先說這篇不是業配
我也沒跟杏一藥局合作XD
單純就是紀錄一下自己對於孕婦維他命的選擇
懷孕初期最重要的補充營養大概就是葉酸
(((我還剩好多喔~ 有需要的朋友歡迎免費面交或自付運費
因為現在再吃孕婦維他命以含葉酸~ 所以可以免費提供喔!
- Mar 21 Mon 2016 09:02
【捷運中山國中站覓食趣】Mister Donut 輕饗拉麵，真的很少喔XD
Mister Donut 輕饗拉麵不是每家都有喔!
而且限內用!!!!!
先附上【Mister Donut復北門市(二代店)】店家資訊
地址: 台北市中山區復興北路400號(近捷運中山國中站)
電話: (02)2518-1625
營業時間: 週一到週日07:00~22:00
- Mar 20 Sun 2016 05:31
【台中屯區藝術中心】伊甸風味館食記，不是我的菜XD
先附上【伊甸風味館】的店家資訊
地址：台中市太平區大興路298號 ((就在台中屯區藝術中心正對面啦~
電話：04 2393 7467
開始認真寫文接業配這九個月以來
竟然一篇台中的食記都沒有!!!!!!
- Mar 19 Sat 2016 05:27
【捷運後山埤站吃火鍋】一般般的筷鍋涮涮鍋XD
先附上【筷鍋】的店家資訊
地址：台北市忠孝東路五段805號1樓(捷運後山埤站2號出口)
訂位電話：02-26521256
捷運後山埤站2號出口這邊算是火鍋的一級戰區
光後山埤捷運站出口兩側15公尺就有三家小火鍋
歷史最悠久的錢嘟 生意最好的石二鍋
- Mar 18 Fri 2016 08:25
【捷運科技大樓站覓食】Waffle Please比利時列日鬆餅專賣店，外帶也好美味!!
先附上【Waffle Please比利時列日鬆餅專賣店】的店家資訊
<內湖店>
地址: 台北市內湖區港墘路127巷7號
電話: 02 8751 0762
<大安店>
地址: 台北市大安區和平東路二段265巷3號 (就在捷運科技大樓站後方)
電話: 02 2700 0753
- Mar 17 Thu 2016 06:23
【京都自助】岡崎公園。幽靜莊嚴的平安神宮❤巨大鳥居空無一人~
- Mar 16 Wed 2016 05:35
岡本清水坂店租借和服心得! 千萬別下午去!! 更推岡本祇園店 ❤
- Mar 15 Tue 2016 08:24
【清水寺午餐】便宜又好吃的京八坂Kyouyasaka(就在法觀寺八坂塔旁邊~VIEW無敵❤)
【店名】 Kyouyasaka (京八坂)
類型 京都料理, 天婦羅, 海鮮蓋飯
電話・預約 075-541-6530 (+81-75-541-6530)
地址 京都府京都市東山區金園町 388-2 --->就在八重塔旁邊~
交通方式 京都市営バス『清水道』徒歩3分
營業時間 11:00～19:00（LO）星期天照常營業
定期休假日 水曜日(星期三公休)
- Mar 12 Sat 2016 05:57
【大潤發日韓週】台灣也買的到大阪限定名產呼吸巧克力! 連北海道零食通通在大潤發就買的到❤
去年底小羊妹去關西旅遊
最大的遺珠之憾就是忘記買呼吸巧克力/呼吸チョコ
呼吸巧克力是以關西四個地區名產來呈現當地特色
分別是京都祇園的抹茶 神戶北野的咖啡 奈良的黃豆以及北新地的可可
剛好這次接到大潤發的試吃邀請我才發現這些日本限定名產大潤發通通都有!!
另外像是呼吸巧克力的牛奶口味(大潤發也有) 或是草莓口味就是季節限定不定期會推出
所以儘管懷孕不宜攝取過多咖啡因
- Mar 11 Fri 2016 05:56
【懷孕九周】9W3D 長出手腳❤ 拿到媽媽手冊!
每次去產檢之前心情都會小忐忑
很怕寶寶不健康
也還好孕吐的很嚴重
邊吐邊安慰自己應該代表絨毛膜促性腺激素hCG夠多
子宮環竟應該是還不錯!
上禮拜身體不適又無法請假所以漏了一次產檢
- Mar 08 Tue 2016 05:58
【電影23】震盪效應有點浮誇難怪沒入圍奧斯卡，因為愛你好平淡!
給自己的 (2)
