close
胖子我無法逼自己做任何運動
心跳一快我動作就是會變慢
我非常非常想嘗試逼自己度過慢跑跑不下去的撞牆期
但這種毅力難難難
剛在看歐陽靖的部落格
一年半前她跟我一樣是一個體能非常非常差
完全沒有運動細胞的女生
但一年半後她陸續挑戰完五個全馬
42km 5小時
她說她能做到
任何肉腳女生也都能做到!!!!!!!!!
看得我信心大增
結果看到這一段
"32 公里到 37 公里絕對是地獄…該怎麼形容呢？不是『痠痛』，就是很單純的『痛』，大腿與小腿、臀部的肌肉就像是被火燒灼一樣。天候對精神力也是極大的考驗，當時突然下雨、刮大風、氣溫還驟降到 5 度以下…我被雨滴打到眼睛都睜不開…忍受著極大的疼痛感移動著雙腳、卻灰心地覺得自己再也無法前進…不可能停下來，當時氣溫太低，如果停下來改用走的，體溫驟降、乳酸堆積會更痛…只好一直繼續跑下去。
37 公里時，疼痛度達到最高點。我落下眼淚..."
靠夭!!!!!我無法!!!!!!!!!!!!!!
肥死我吧~~~~~~
文章標籤
全站熱搜
留言列表
給自己的 (2)
